Obavijesti

trening

Pratiš temu "trening"

Vježbe za ravan trbuh do ljeta
TOP 5 VJEŽBI

Vježbe za ravan trbuh do ljeta
Kako dugo sjedenje u uredu utječe na zdravlje? Donosimo savjete kako se pokrenuti
KOLUMNA IRONMANA

Kako dugo sjedenje u uredu utječe na zdravlje? Donosimo savjete kako se pokrenuti
Evo koje su vježbe idealne za koji dio tijela - što raditi za jaka prsa, trbuh, noge, stražnjicu...
VJEŽBE ZA SVE

Evo koje su vježbe idealne za koji dio tijela - što raditi za jaka prsa, trbuh, noge, stražnjicu...
Treniraj, oporavi se, uživaj – sve na 100 metara od centra Hvara
PROMO

Treniraj, oporavi se, uživaj – sve na 100 metara od centra Hvara
Česte greške kada u korizmeno vrijeme počnemo više vježbati
KOLUMNA IRONMANA

Česte greške kada u korizmeno vrijeme počnemo više vježbati
Top 10 vježbi za mršavljenje
DOVEDITE SE U FORMU

Top 10 vježbi za mršavljenje
VIDEO 'Ne spuštaj, ne spuštaj!' Nema opuštanja na treningu 'vatrenih', pogledajte igru ševe
DOBRA ATMOSFERA

VIDEO 'Ne spuštaj, ne spuštaj!' Nema opuštanja na treningu 'vatrenih', pogledajte igru ševe
Fitness koji se prilagođava vama: U teretani ili iz udobnosti doma
PROMO

Fitness koji se prilagođava vama: U teretani ili iz udobnosti doma
Početak godine, pravi trenutak! Kreni s treninzima uz super pogodnosti!
PROMO

Početak godine, pravi trenutak! Kreni s treninzima uz super pogodnosti!
Što ako radite samo kardio? Evo koje su prednosti, a koji rizici
NAJBOLJE JE KOMBINIRATI

Što ako radite samo kardio? Evo koje su prednosti, a koji rizici
Fokusirani ste na ispunjavanje obaveza prema drugima i ne mislite na sebe? Riješite to
STRATEGIJA ŽIVOTA

Fokusirani ste na ispunjavanje obaveza prema drugima i ne mislite na sebe? Riješite to
Naučite kako procijeniti je li vaš trening prelagan ili pretežak
OPTIMALAN INTENZITET

Naučite kako procijeniti je li vaš trening prelagan ili pretežak
Lake i učinkovite vježbe: Jačajte ramena za manje pogrbljenosti
IZGRADNJA RAMENA

Lake i učinkovite vježbe: Jačajte ramena za manje pogrbljenosti
TRX metoda vježbanja idealna je za snagu gornjeg dijela tijela
POKRENITE SE!

TRX metoda vježbanja idealna je za snagu gornjeg dijela tijela
Kako vježbati u svakoj dekadi života za dug i zdrav život
ZA UGODNU STAROST

Kako vježbati u svakoj dekadi života za dug i zdrav život
David Beckham i u 50. godini održava top formu - evo kako
PAZI NA ZDRAVLJE

David Beckham i u 50. godini održava top formu - evo kako
Kako redovito trenirati: Lakše je vježbati u društvu prijatelja...
PRAKTIČNI SAVJETI

Kako redovito trenirati: Lakše je vježbati u društvu prijatelja...
Ironman: Tri metode kako da postanete redovitiji u treningu
KOLUMNA IRONMANA

Ironman: Tri metode kako da postanete redovitiji u treningu

OSTALO

24sata logo

24sata © 2025