Besplatni treninzi s vrhunskim sportašima

Kontinuirane brige i jurnjave ne ostavljaju puno prostora za brigu o svom zdravlju i imunitetu. Mnogima ni financije ne ostavljaju puno prostora za ulog u najvažnije u što možemo uložiti – u same sebe.

Iako zvuči nestvarno, zaista postoji – udruga koja želi pomoći ljudima da se aktiviraju i uklone negativne posljedice pandemije i to – besplatnim treninzima.

„Osluškujući ljude oko nas, a ponajviše naše klijente odlučili osnovati udrugu koja će svakom pojedincu dati puno više i potpuno personalizirani pristup u ostvarivanju ciljeva. Upravo iz tog razloga krenuli smo i u projekt  pod nazivom „Nema neide - u krizi kroz sport ostani svoj“, koji je prepoznala Europska unija i sufinancirala iz Europskog socijalnog fonda. Kroz taj projekt provodimo čak 200 online treninga, 70 treninga na otvorenom u parku za vježbanje i 12 stručnih seminara iz područja medicine, psihologije i nutricionizma“, kaže nam Stjepan Ursa, idejni začetnik projekta, profesionalni bodybuilder i fitness trener.

Neprofitna udruga „Nema neide“ osnovana je s ciljem unapređenja kvalitete života i s ciljem da se odgovori na potrebu lokalne zajednice u gradovima diljem Hrvatske te pomogne ljudima da se aktiviraju. U samoj udruzi nalaze se stručni treneri teama Ursa, a voditeljica EU projekta je Eva Rusan Ursa čiji sportski uspjesi govore za sebe - svjetska je prvakinja u bodybuildingu i fitnessu te osvajačica više od 20 internacionalnih i domaćih prvenstava. Također je višestruka državna apsolutna prvakinja.

Stjepan Ursa i Eva Rusan Ursa kao idejni začetnici projekta osnivanjem udruge i provođenjem ideje o projektu u djelo, žele pomoći svima onima koji će financije uvijek posložiti tako da im ne ostane sredstava za vlastito zdravlje i brigu o sebi. Mnogi se prepoznaju upravo u tom segmentu tako da ideja o besplatnim online treninzima i treninzima na otvorenom koji se organiziraju svake nedjelje u parku za vježbanje, zvuči odlično! Online treninzi su ponedjeljkom, srijedom i petkom u 19 h preko zoom-a – link za trening je na Facebook i Instagram stranici profila udruge Nema neide). Treninzi u prirodi su svake nedjelje.

Ovaj zanimljivi projekt traje već 3 mjeseca i ima zaista dobar odaziv, a treninzi u prirodi do sad su odrađeni u Zagrebu i Osijeku. „S dolaskom ljepšeg vremena posjetit ćemo i druge gradove u Hrvatskoj kako bi što većem broju ljudi omogućili sudjelovanje u našem projektu i besplatnim treninzima“, kaže nam Ursa.

Ovaj četvrtak, 10.03. u 20 h, održat će se i besplatni seminar iz psihologije pod nazivom „Utjecaj fizičke aktivnosti na mentalno zdravlje ljudi u doba krize“ koji će održati Sandro Kraljević magistar psihologije, vlasnik i direktor tvrtke Mind Lab d.o.o. iz Zagreba, specijalizirane za primijenjenu poslovnu psihologiju! „Pozivamo vas sve da se priključite našim besplatnim online treninzima koji se održavaju dakle svaki ponedjeljak, srijeda i petak u 19h i nemojte propustiti ni ovaj besplatni online seminar iz psihologije 10.03. u 20 h. A za sve one koje zanima prehrana, rezervirajte datum za seminar iz nutricionizma koji će se održati već 17.03. u 19 h“, naglasio je Stjepan Ursa.