Zdravstveni problemi koji se pojavljuju nakon 50. godine

Nakon 50. godine, određene bolesti mogu se pojaviti iznenada i bolno. Bolovi koje ste možda ignorirali u mlađoj dobi sada mogu ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme.

Srčani udar

Svake godine srčani udar doživi 735.000 ljudi. Muškarci stariji od 50 godina imaju jedan prema dva izgleda da razviju srčanu bolest. Najčešći simptomi uključuju bol u prsima, otežano disanje te bolove u leđima, ramenima ili vratu. Ostali znakovi mogu biti znojenje, vrtoglavica ili mučnina. Rizik se smanjuje održavanjem zdrave tjelesne težine, redovitom tjelovježbom i izbjegavanjem pušenja.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

02:56

Čučanj za početnika | Video: Adriatic Coaching

Moždani udar

Do moždanog udara dolazi kada krv ne dopire do dijelova mozga, što uzrokuje odumiranje moždanih stanica. Hitno zatražite pomoć ako osjetite iznenadnu slabost ili utrnulost lica, ruku ili nogu, gubitak orijentacije, poteškoće s govorom ili zbunjenost. Rizik možete smanjiti kontroliranjem krvnog tlaka, zdravom prehranom, redovitom tjelovježbom i izbjegavanjem pušenja.

Aneurizma

Aneurizma nastaje kada oslabljeni zid arterije izboči prema van. Ako pukne, može izazvati ozbiljna unutarnja krvarenja ili moždani udar. Simptomi uključuju bol, mučninu, vrtoglavicu, hladnu i znojnu kožu te ubrzan rad srca. Promjene životnih navika koje smanjuju rizik od srčanih bolesti i moždanog udara mogu pomoći i u prevenciji aneurizmi.

Žučni kamenci

Žučni kamenci su stvrdnute nakupine žuči koje se mogu zaglaviti u žučnom mjehuru, malom organu ispod jetre. Mogu uzrokovati jaku bol u gornjem dijelu trbuha ili iza pupka. Rizik je veći kod osoba s dijabetesom, Crohnovom bolešću, pretilošću ili nedostatkom tjelovježbe.

Akutni pankreatitis

Upala gušterače može nastati zbog žučnih kamenaca ili prekomjerne konzumacije alkohola. Simptomi uključuju jaku bol u trbuhu, mučninu, povraćanje i povišenu temperaturu. Ovo stanje može biti opasno po život, stoga hitno potražite liječničku pomoć.

Prijelomi kostiju

Prijelomi su češći kod starijih osoba zbog gubitka gustoće kostiju (osteoporoza). Posebno pogađaju žene nakon menopauze. Unos kalcija, vitamina D i određeni lijekovi mogu usporiti gubitak kosti ili čak potaknuti obnovu.

BOLJA PREHRANA Super savjeti za snižavanje i kontrolu visokog kolesterola

Vrtoglavica

Ako iznenada osjetite vrtoglavicu, moguće je da imate vertigo, što je rezultat pomicanja sitnih kristala u unutarnjem uhu koji pomažu u održavanju ravnoteže. Rizik raste s godinama, ali liječenje je jednostavno i uključuje specifične pokrete glave koje provodi liječnik.

Odvajanje mrežnice

Mrežnica je svjetlosno osjetljiv sloj u oku. Ako se odvoji od stijenke oka, može doći do trajnog gubitka vida. Simptomi uključuju svjetlosne bljeskove i plutajuće mrlje. Ovo stanje zahtijeva hitnu liječničku intervenciju.

Bubrežni kamenci

Ove tvrde nakupine, najčešće od kalcija, mogu biti vrlo bolne ako su veće. Kod muškaraca su češći nego kod žena. Prevencija uključuje pijenje puno tekućine, posebno vode.

Upala pluća

Osobe starije od 50 godina sklonije su bakterijskoj upali pluća. Pneumokokna upala pluća može biti opasna po život, ali postoji cjepivo koje se preporučuje osobama starijim od 65 godina.

Spinalna stenoza

Stenoza kralježnice nastaje kada se suzi kanal u kralježnici, što može uzrokovati bol, ukočenost ili grčeve. Liječenje uključuje lijekove, fizikalnu terapiju ili operaciju u težim slučajevima.

LJEKOVITI ZAČIN Top 10 dobrobiti: Evo zašto je kurkuma dobra za zdravlje

Giht

Ovaj oblik artritisa uzrokuje naglu bol i oticanje zglobova, najčešće nožnog palca. Rizik povećava prehrana bogata crvenim mesom, morskim plodovima, konzumacija alkohola i pretilost.

Plućna embolija

Krvni ugrušak koji se zaustavi u plućnoj arteriji može uzrokovati ozbiljne simptome poput boli u prsima, otežanog disanja, vrtoglavice i kašlja s krvi. Rizik raste nakon operacija, duljeg sjedenja ili srčanih bolesti. Rana intervencija ključna je za spašavanje života, piše webmd.