Što izgled noktiju na stopalima može otkriti o vašem zdravlju?

Mrlje, pruge, promjena boje ili neuobičajene teksture mogu biti više od estetskih problema, mogu ukazivati na skrivene zdravstvene poteškoće koje zaslužuju pažljiviji pregled od strane liječnika.

1. Zadebljani, žuti ili smeđi nokti

Nokti na nožnim prstima koji se zadebljaju i postaju žuti ili svjetlosmeđi često su prvi znakovi gljivice na noktima. Kako infekcija napreduje, nokti mogu postati kredasti, mutni ili čak neprozirni. 

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

01:06

Stopala | Video: KanalRi

U težim slučajevima, mogu se slomiti, puknuti ili odvojiti od nokatne ploče. Gljivice na noktima vrlo su čest problem i obično nisu bolne, no zanemarivanje može dovesti do pogoršanja zdravlja noktiju. U naprednijim slučajevima, nokti se mogu odvojiti od nokatne ploče, a sekundarne infekcije mogu se razviti oko nokatne matrice. 

Prevencija gljivica temelji se na održavanju stopala čistima i suhim—posebno u zajedničkim prostorima poput javnih tuševa. Redovito šišanje noktiju ravno preko i ulaganje u obuću koja omogućuje da stopala ostanu suha i udobna može pomoći u održavanju noktiju zdravima i bez gljivica.

2. Klubasti nokti

Klubasti nokti uzrokuju širenje noktiju koji poprime zaobljeni, klubasti izgled. Ovaj poremećaj često je povezan s ozbiljnim zdravstvenim problemima poput bolesti srca, plućnih bolesti, gastrointestinalnih poremećaja ili raka, iako ga može naslijediti i neki ljudi. Mogu se razvijati postupno, s noktima koji se izbočuju i spuštaju prema dolje. Vrhovima noktiju može se povećati volumen i poprimiti crvenkasti ton. Obično je to odgovor na nisku razinu kisika u krvi ili druge abnormalnosti.

Nokti koji izgledaju udubljeno mogu signalizirati anemiju zbog nedostatka željeza. Ovo stanje znači da vaše tijelo ne proizvodi dovoljno zdravih crvenih krvnih stanica, što dovodi do umora i slabosti.

PROMJENE NA NOKTIMA Imate vodoravne ili okomite nabore na noktima? Evo što znače i kada treba ići liječniku

3. Krhki i obli nokti poput žlice

Ako vam nokti izgledaju poput malih žlica, vrijeme je da se konzultirate sa zdravstvenim stručnjakom i možda povećate unos željeza. Osim žličastih oblika, anemija također može uzrokovati da nokti postanu bijeli i krhki. Anemija zbog nedostatka željeza, osobito, može dovesti do blijedih i lomljivih noktiju. Ako primijetite ove promjene, savjetuje se konzultacija sa stručnjakom za odgovarajuću evaluaciju i liječenje.

4. Plavi ili ljubičasti nokti

Ako su vam nokti na nožnim prstima poprimili plavu ili ljubičastu boju, to je često znak da vaš krvotok ne dostavlja dovoljno kisika do ekstremiteta - stanje poznato kao cijanitska boja. Ovo može biti posljedica raznih problema, uključujući bolesti srca i pluća koje ometaju opskrbu kisikom. 

U nekim slučajevima, izloženost hladnim temperaturama može uzrokovati privremenu plavičastu promjenu boje zbog smanjenog protoka krvi. Međutim, uporni plavi nokti zahtijevaju medicinsku evaluaciju kako bi se isključili temeljni zdravstveni problemi. Osim toga, plavi nokti ponekad mogu ukazivati na trovanje, osobito izlaganje otrovnim tvarima poput cijanida ili teških metala.

KLJUČ JE U DOSLJEDNOSTI Ovo su jutarnje navike koje prakticiraju najzdraviji ljudi

5. Crveni, natečeni nokti

Ako vam nokat na nožnom prstu izgleda kao da se ljuti—crven, otečen i osjetljiv oko nokta—možda imate ukrućen nokat. Ako vas napadne ukrućeni nokat, odolite iskušenju da to sami rješavate; potražite stručnu pomoć kako biste izbjegli pogoršanje stanja.