Uz ovaj napitak ćete smršavjeti bez strogih dijeta: Evo recepta!

Nutricionisti su otkrili posebnu kombinaciju sastojaka za sve one koji se žele riješiti viška kilograma bez strogih dijeta. Naime, ovaj napitak može pomoći ubrzati metabolizam tijekom spavanja i potaknuti sagorijevanje masnih naslaga.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

01:26

Kilogrami | Video: 24sata/pixsell

Zašto je noćno sagorijevanje masti važno?

Tijekom spavanja naše tijelo prolazi kroz prirodne procese obnove i regeneracije. Metabolizam nastavlja raditi, iako sporije nego tijekom dana. Međutim, određeni sastojci mogu pomoći održati metabolizam aktivnijim tijekom noći i tako potaknuti sagorijevanje masnih naslaga.

Sastojci 'magičnog' napitka

Glavni sastojci:

Cimet sadrži spoj koji potiče termogenezu i ubrzava metabolizam. Kurkuma ima protuupalna svojstva i pomaže regulirati masnoće u tijelu, dok komorač poboljšava probavu i smanjuje nadutost.

NAJČEŠĆE ZABLUDE Za idealnu liniju: 25 mitova o hrani u koje ne treba vjerovati

Priprema napitka: U lonac ulijte vodu i dodajte sve sastojke. Pustite da lagano ključa 5-10 minuta. Ostavite da se ohladi 15 minuta. Procijedite i popijte toplo prije spavanja.

Dodatne prednosti

Osim što potiče sagorijevanje masti, ovaj napitak poboljšava kvalitetu sna i pomaže detoksikaciji organizma. Nosi i neke zdravstvene benefite kao što je reguliranje razine šećera u krvi, ali i smanjuje upalne procese. 

Savjeti za najbolje rezultate

Napitak je potrebno popiti 30-60 minuta prije spavanja. Uz to, za optimalne rezultate, važno je održavati redovitu fizičku aktivnost te ga kombinirati sa uravnoteženom prehranom.