SKLADIŠTE NUTRIJENATA
PLUS+
Zdravlje je u zelenom povrću: Nutricionistica nam je otkrila top 10 vrsta te kako ga kuhati
Zeleno povrće je pravo malo 'skladište' nutrijenata. Za odrasle, preporučuje se jedna i pol šalica dnevno u barem jednom obroku, smatra nutricionistica mr. sc. Irena Švenda
Zeleno povrće ima malo kalorija, gotovo da ne sadrži šećer, čisti organizam i bogato je vitaminima i vlaknima. Svakodnevni unos zelenog povrća recept je za zdrav organizam i dugovječnost.
