Razlog tomu uvelike leži u biologiji, točnije u habituaciji – što nešto češće vidimo, manje intenzivno na to reagiramo. Bez obzira na to koliko je naš partner privlačan, inteligentan ili duhovit, taj efekt s vremenom slabi
ULOŽITE TRUD U VEZU
Zašto te partner manje privlači s godinama i kako vratiti iskru
Čitanje članka:
4
min
Većina nas pretpostavlja da će nas ono što nas je jednom privuklo partneru zauvijek privlačiti – i to bez ikakvog truda s naše strane.
No stvarnost je sasvim drugačija. Normalno je, čak i uobičajeno, da se privlačnost s vremenom smanjuje – i to ne samo fizička. Čak i naši karakteri gube onu početnu iskru.
Razlog tomu uvelike leži u biologiji, točnije u habituaciji – što nešto češće vidimo, manje intenzivno na to reagiramo. Bez obzira na to koliko je naš partner privlačan, inteligentan ili duhovit, taj efekt s vremenom slabi.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
00:50
Bliskost smanjuje privlačnost
Na početku veze, sve što partner kaže ili učini je uzbudljivo i novo. No s vremenom smo čuli sve smiješne priče, znamo sve anegdote iz djetinjstva i možemo predvidjeti kako će reagirati u gotovo svakoj situaciji.
Predvidljivost ne samo da umanjuje početnu iskru – u mnogim je slučajevima potpuno ugasi.
Uz to, životne obaveze dodatno guše ono što je ostalo od početne privlačnosti.
Stres nam zamagljuje sliku
Zamislite da ste na odmoru, opuštate se pokraj bazena s partnerom, koktel u ruci.
„Ovo je lijepo“, pomislite, „zaboravila sam koliko je duhovit.“
Lako je ponovno primijetiti partnerove najbolje osobine kada ste opušteni i sretni. No, puno je teže kada kasnite s ratom kredita, imate dvoje male djece i bolesnog roditelja o kojem se morate brinuti.
Financijski pritisak, posao, roditeljstvo i druge obaveze mogu nas potpuno iscrpiti. Kad smo pod stresom, skloniji smo tražiti mane, a ne vrline.
Problemi u vezi dodatno pogoršavaju situaciju
Ako se osjećate udaljeno ili ste ljuti na partnera, također ćete primarno primjećivati negativne stvari.
Neriješene svađe oko kućanskih poslova, seksa, novca, nevjere ili obiteljskih problema mogu stvoriti toksičnu atmosferu punu zamjeranja.
Zvuči zastrašujuće? Srećom, privlačnost ne nestaje u svim vezama. Mnogi parovi ne samo da zadržavaju međusobnu privlačnost, već je i jačaju.
Evo kako.
Kako održati dugoročnu privlačnost
Prvo što trebate shvatiti jest da je održavanje privlačnosti dvosmjeran proces.
Američki stručnjak za veze Jack Morin ističe dvije ključne stvari: prvo, trebamo održavati ono što nas je prvotno učinilo privlačnima – bilo da je to dobar izgled, zarazan smijeh ili jedinstvena osobnost. Drugo, partner nas treba prepoznati i kroz nove kvalitete – poput naše podrške, brižnosti ili uspješnog upravljanja obiteljskim financijama.
Idealno bi bilo njegovati ono što nas je spojilo, ali i razvijati nove kvalitete koje će održati privlačnost. Možda više ne možemo nositi mini suknje kao u dvadesetima, ali možemo briljirati u nečem novom, bez obzira na godine.
1. Izađite iz „prijateljskog moda“
Odlično je kada funkcionirate kao tim u svakodnevnim obavezama, ali nemojte zaboraviti njegovati romantičnu povezanost.
Stručnjaci za veze, John i Julie Gottman, preporučuju „poljubac od 30 sekundi“ svaki dan. Umjesto brzog poljupca u obraz, poljubite se u usne i zadržite taj trenutak barem pola minute – nekoliko puta dnevno.
2. Ne nalazite se uvijek kod kuće
Dogovorite se da se sretnete na nekom drugom mjestu i stignite odvojeno – tako ćete vidjeti partnera iz perspektive drugih ljudi.
Jedna žena prisjeća se kako se našla s mužem u jednom londonskom baru i iznenadila se koliko su ga druge žene gledale. Drugi muškarac kaže da mu je partnerica najprivlačnija kada na zabavi razgovara s privlačnim strancem.
3. Trudite se izgledati najbolje što možete
Ljubav je tolerantna, ali nije slijepa. Fizička privlačnost igra veliku ulogu u dugotrajnoj želji.
Iako prihvaćamo stvari koje ne možemo kontrolirati, poput starenja, manje smo tolerantni prema stvarima koje možemo – poput zanemarivanja izgleda.
Istraživanja pokazuju da je debljanje jedan od najvećih faktora smanjenja seksualne privlačnosti. Partner vas možda i dalje voli, ali to ne znači da će osjećati istu strast.
Ako se netko prestane brinuti o sebi, to može značiti da partnera uzima zdravo za gotovo – osobito ako se druga strana i dalje trudi izgledati dobro.
4. Pazite na loše navike
Postoji puno načina da postanemo neprivlačni: pušenje, pretjerano konzumiranje alkohola, loša higijena ili zapušten izgled.
Pogledajte sami sebe objektivno – biste li vi poželjeli osobu koja vodi takav stil života?
Zdrav način života donosi više energije, bolju samopouzdanje i pozitivnu atmosferu u vezi.
5. Isprobajte nove stvari
Najbrži način da se ponovno povežete kao par jest da izađete iz rutine i zajedno doživite nešto novo.
Isprobajte novi restoran, obnovite prijateljstva s ljudima koje niste dugo vidjeli. Postavite si zajedničke ciljeve – planirajte putovanje, preuredite dom, upišite tečaj.
6. Budite sretni
Unutarnji svijet jednako je važan kao i vanjski izgled.
Mnoge veze propadaju jer jedan partner postaje ogorčen, negativan ili pretjerano kritičan.
Ako ste nezadovoljni životom, potražite načine da to promijenite – čak i uz pomoć terapeuta.
Neizgovoreno nezadovoljstvo polako, ali sigurno, uništava odnos.
U konačnici, privlačnost nije nešto što jednostavno nestane – ona se može njegovati, graditi i obnavljati. S pravim pristupom, moguće je zadržati uzbuđenje i želju i nakon godina zajedničkog života, piše Daily Mail.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
