Osim danas, pokušajte se izvagati jedanput ili dva puta tjedno. To tijelu daje više vremena da regulira težinu i pokaže vam stvarne brojeve koji ističu napredak
DAN VAGANJA
Suočite se s vagom i doznajte koliko ste teži nakon blagdana
Rijetki su oni koji nisu u vrijeme blagdana dobili koju kilu. Zato se suočite s prijateljicom vagom. Stanite na nju i odmah prihvatite nastalu “štetu”.
Možda vas osvijesti pa se bacite na laganiju hranu i trening. Ne zaboravite da vrijeme leti i da ćemo već 'sutra' biti na moru - u kupaćem kostimu. Zapamtite, vaga vam je prijatelj! Naravno, manji ili veći broj na vagi ne bi trebao biti vaš cilj, ali može vam pomoći da ostanete motivirani.
Osim danas, pokušajte se izvagati jedanput ili dva puta tjedno. To tijelu daje više vremena da regulira težinu i pokaže vam stvarne brojeve koji ističu napredak.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
