Ako želite ubrzati metabolizam, poboljšati svoju kvalitetu sna i podržati prirodne procese detoksikacije, isprobajte ovaj napitak jer bi upravo on mogao biti ono što vam treba
SPAVATE I MRŠAVITE!
Recept za napitak koji rješava kilograme bez strogih dijeta
Čitanje članka:
1
min
Nutricionisti su otkrili posebnu kombinaciju sastojaka za sve one koji se žele riješiti viška kilograma bez strogih dijeta. Naime, ovaj napitak može pomoći ubrzati metabolizam tijekom spavanja i potaknuti sagorijevanje masnih naslaga.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
01:26
Zašto je noćno sagorijevanje masti važno?
Tijekom spavanja naše tijelo prolazi kroz prirodne procese obnove i regeneracije. Metabolizam nastavlja raditi, iako sporije nego tijekom dana. Međutim, određeni sastojci mogu pomoći održati metabolizam aktivnijim tijekom noći i tako potaknuti sagorijevanje masnih naslaga.
Sastojci 'magičnog' napitka
Glavni sastojci:
- 1 štapić cimeta
- 1/2 žličice kurkume
- 1 žličica sjemenki komorača
- Prstohvat crnog papra
- 500 ml vode
Cimet sadrži spoj koji potiče termogenezu i ubrzava metabolizam. Kurkuma ima protuupalna svojstva i pomaže regulirati masnoće u tijelu, dok komorač poboljšava probavu i smanjuje nadutost.
Priprema napitka
- U lonac ulijte vodu i dodajte sve sastojke
- Pustite da lagano ključa 5-10 minuta
- Ostavite da se ohladi 15 minuta
- Procijedite i popijte toplo prije spavanja
Dodatne prednosti
Osim što potiče sagorijevanje masti, ovaj napitak poboljšava kvalitetu sna i pomaže detoksikaciji organizma. Nosi i neke zdravstvene benefite kao što je reguliranje razine šećera u krvi, ali i smanjuje upalne procese.
Savjeti za najbolje rezultate
Napitak je potrebno popiti 30-60 minuta prije spavanja. Uz to, za optimalne rezultate, važno je održavati redovitu fizičku aktivnost te ga kombinirati sa uravnoteženom prehranom.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
