Planovi za novu godinu mogu uključiti i neka pravila koja će vam pojednostaviti život te ga učiniti praktičnijim i na razne načine ugodnijim. Usvojite dobre navike
MALI KORACI
Kako imati najbolju godinu ikad bez gotovo ikakvih promjena
Čitanje članka:
2
min
Od malih dobrih navika do štednje i fokusa na vlastite talente, tu je niz načina kojima ćete vlastiti život učiniti boljim te ovu godinu obilježiti osobnim uspjesima.
Usvojite male, dosljedne navike
Zdrav način života ne zahtijeva radikalne promjene. Usredotočite se na male korake koji njeguju vaše mentalno i fizičko zdravlje. Napredujte samo 1% svaki dan.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
VIDEO
Okružite se onima koji vam daju podršku
Ne morate sve raditi sami. Potražite podršku prijateljica i žena iz svoje zajednice – zajedno ste jače.
Fokusirajte se na svoje talente
Razmislite o stvarima koje vam prirodno idu i uživate u njima. Vaše vrline su bitne, čak i ako ih uzimate zdravo za gotovo.
Istražujte grad autobusom
Vožnja autobusom je ekonomičan i opušten način za razgledavanje grada.
Ne odgađajte planove
Ako već danas nemate volje za nešto, nemojte se obvezivati za to ni kasnije. Vjerojatno ćete osjećati isto.
Potvrdite osjećaje partnera
Uspješniji odnosi temelje se na validaciji. Prepoznajte i priznajte osjećaje i iskustva svog partnera, čak i ako se ne slažete.
Odijevajte se za sebe
Nosite ono što vas čini sretnima i u čemu se osjećate samopouzdano, bez obzira na modne trendove.
Oslobodite se perfekcionizma
Ne mora sve biti savršeno. Dozvolite si greške i učite iz njih – život je lakši bez nepotrebnog pritiska.
Manje perite odjeću
Često pranje smanjuje trajnost odjeće. Umjesto toga, koristite spot čišćenje, zračenje na otvorenom i osvježavajuće sprejeve za tkanine.
Napustite loše spojeve
Ako se nađete na lošem spoju, nemojte se bojati otići. To je trenutak oslobođenja koji trebate cijeniti.
Bilježite male trenutke
Dokumentirajte ljepotu svakodnevnih trenutaka – od igre svjetla na zidu do kapljica kiše na prozoru.
Javno govorite glasno i sporo
Kad ste nervozni zbog javnog nastupa, sjetite se: ne možete govoriti preglasno ili presporo.
Brinite o zdravlju
Ako primijetite promjene na svom tijelu, nemojte ih ignorirati. Rana dijagnoza može spasiti život.
Prihvatite iznajmljivanje
Vlasništvo nad nekretninom nije jedini pokazatelj uspjeha. Promjena perspektive o iznajmljivanju može donijeti mir i zadovoljstvo.
Pripremite se za trening unaprijed
Pripremite odjeću za trening noć prije kako biste olakšali jutarnju motivaciju, posebno zimi.
Pronađite svoju savršenu nijansu
Odaberite puder prema podtonu svoje kože – topli, hladni ili neutralni – za savršeno slaganje s vašim tenom.
Recite si: ‘Nije važno’
Kad vas nešto frustrira, ponovite si da to nije kraj svijeta. Opušteniji pristup smanjuje stres.
Kupujte pametnije
Umjesto jedne velike tjedne kupnje, isplanirajte dvije manje – jedna za vikend, druga za radne dane. To smanjuje bacanje hrane i impulzivne troškove, piše Grazia.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
