Evo što je facijalna dismorfija i zašto pogađa baš mlade žene

U digitalnom dobu sve više mladih suočava se s iskrivljenom percepcijom vlastitog izgleda. Pojava poznata kao facijalna dismorfija (poznata i kao BDD – body dysmorphic disorder) postaje sve učestalija među korisnicima društvenih mreža. Njihova iskustva otkrivaju koliko ozbiljan ovaj problem može postati.

Opsesija selfie fotografijama i gubitak samopouzdanja

Nika Motiie, 20-godišnjakinja s više od 368.000 pratitelja na TikToku, priznaje da u svom telefonu ima preko 50.000 selfieja.

- Fotografiram se tijekom cijelog dana, gotovo svaki sat. Pokušavam analizirati kako me drugi vide i što misle o mom izgledu. To je iscrpljujući ciklus, ali čini mi se kao jedini način da steknem kontrolu nad vlastitom slikom - kaže.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

00:57

Krava veselo potrči na poziv za selfie | Video: 24sata Video

Priznaje da je nekada imala samopouzdanje, sve dok nije počela intenzivnije koristiti društvene mreže.

- Počela sam pratiti snimke djevojaka koje izgledaju savršeno i postaju viralne. Svi su ih hvalili, a ja sam se uspoređivala s njima. Moje lice činilo mi se potpuno drugačijim, i odjednom sam se pitala – jesam li uopće lijepa? - rekla je.

Zbog ovih nesigurnosti često izbjegava društvene situacije.

- Kad god me netko pozove na druženje, prva misao mi je: Kako danas izgledam? Onda donosim odluku u posljednji trenutak – ako mislim da izgledam dovoljno dobro, izaći ću. Ako ne, ostat ću kod kuće - dodaje.

Što je poremećaj dismorfije tijela?

Psihijatrica dr. Katharine Phillips, specijalizirana za BDD, objašnjava razliku između "normalnih" briga o izgledu i pravog poremećaja: 'Kod BDD-a se ne radi o povremenim nesigurnostima, već o stalnoj opsesiji izgledom. Osobe s BDD-om provode najmanje sat vremena dnevno opsesivno razmišljajući o svojim 'manama'. To im uzrokuje značajnu emocionalnu patnju i narušava svakodnevno funkcioniranje'.

Na TikToku hashtag #facialdysmorphia broji na tisuće objava. Popularni filteri poput "inverted filter" i "true self", koji navodno pokazuju stvarni izgled korisnika, kod mnogih izazivaju anksioznost.

Izolacija i strah od društvenih situacija

Daisy Wilson, 19-godišnjakinja iz Oxforda, otvoreno dijeli svoju borbu s facijalnom dismorfijom na TikToku. Poput Motiie, i ona je beskonačno analizirala vlastiti izgled.

- Istaknula sam svoj nos jer je kriv. Oči jer su premale. Usne jer su nejednake - prisjeća se.

Vivien Lovrin, kreatorica sadržaja koja živi između Londona i Berlina, kaže da ju je sama pomisao na fotografiranje tjerala da ostane kod kuće.

PROMO Prirodna ljepota u novom ruhu – otkrijte ultimativni nude makeup

- Izbjegavala sam putovanja s prijateljima, propustila važne događaje poput rođendana i zaruka moje najbolje prijateljice – sve zbog straha od toga kako izgledam - nastavlja.

Opasnosti estetskih operacija

Mnogi koji pate od facijalne dismorfije okreću se estetskim zahvatima kao rješenju. Međutim, dr. Phillips upozorava da su oni koji boluju od BDD-a često nezadovoljni ishodom zahvata.

Procjenjuje se da 7 do 15 posto pacijenata koji se odlučuju na plastične operacije zapravo pati od BDD-a.

- Ovi pacijenti često imaju nisko samopouzdanje, visoka očekivanja i skloni su perfekcionizmu - kaže dr. Michelle Hure, kozmetička i medicinska dermatologinja.

Jedno istraživanje provedeno na 50 pacijenata s BDD-om otkrilo je da je čak 81 posto bilo nezadovoljno rezultatima plastične operacije. Čak i kada su zadovoljni, njihova anksioznost se često prebacuje na drugi aspekt izgleda.

Kako prihvatiti vlastiti izgled?

Umjesto estetskih zahvata, dr. Phillips savjetuje da osobe s BDD-om potraže kognitivno-bihevioralnu terapiju (CBT).

Daisy Wilson prošla je dug put prema samoprihvaćanju. Tri godine trebalo joj je da se osjeća "samopouzdanije i ljepše".

- Počela sam s meditacijom i afirmacijama. Svaki dan govorila sam si: Lijepa sam. Dovoljna sam. Pripadam ovdje - tvrdi.

Iako još uvijek ima loših dana, ponekad se osjeća mnogo bolje.

- Ne mogu promijeniti svoje lice. To je činjenica. Ali mogu promijeniti način na koji ga doživljavam. I sada ga volim - kazala he.

S druge strane, Motiie još uvijek vodi bitku sa svojim nesigurnostima.

- Društveni mediji mi i dalje otežavaju da se osjećam ugodno u vlastitoj koži - priznaje.

No, nedavno je počela razvijati nove, zdravije navike – čitanje knjiga za samopomoć, zdraviju prehranu i redovitu fizičku aktivnost.

- Neki dani su stvarno teški, kaže, ali ima i onih koji mi daju nadu - zaključuje, piše The Cut.