Ako vam curi nos, možete si pomoći i pijenjem vrućeg čaja od lavande, mente i kamilice. Stavite toplu, vlažnu krpu na lice kako biste smanjili nelagodu i otvorili dišne puteve
SEZONA MOKRIH MARAMICA
Curenje nosa ublažava udisanje pare, a mogu pomoći i ovi čajevi
Čitanje članka:
< 1
min
Ako se borite s curenjem nosa, nekoliko savjeta može vam pomoći da se osjećate bolje. Pijte puno tekućine, osobito vode, jer hidratacija razrjeđuje sluz i olakšava disanje.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
00:57
Možete si pomoći i pijenjem vrućeg čaja od lavande, mente i kamilice. Stavite toplu, vlažnu krpu na lice kako biste smanjili nelagodu i otvorili dišne puteve. Također, udisanjem pare 2-4 puta dnevno, primjerice u kupaonici pod tušem, može biti učinkovito, kao i udisanje pare s eteričnim uljima poput mente.
Korištenje ovlaživača ili isparivača uz krevet sprečava zagušenje uzrokovano suhim zrakom, osobito dok spavate.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
