Za neke, transformativne odluke mogu značiti otkrivanje dugo skrivene tajne, podvrgavanje životno važnom medicinskom tretmanu ili bijeg iz zemlje razorenog ratom
NIJE LAKO
Pred vama je velika životna odluka? Uz ove metode lakše ćete otkriti što trebate napraviti
Čitanje članka:
2
min
Zamislite da donosite velike životne odluke, poput napuštanja sigurne karijere, selidbe na drugi kraj svijeta ili prekida dugogodišnjeg braka. Ove odluke nisu svakodnevne – one oblikuju tko smo i tko bismo mogli postati.
Ponekad, te odluke mogu biti i ozbiljnije – poput otkrivanja skrivene tajne, podvrgavanja važnoj medicinskoj terapiji ili bježanja iz ratom pogođene zemlje. Svaka od tih odluka može značajno promijeniti smjer vašeg života, donoseći nepredvidiva iskustva i osjećaje.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
VIDEO
Tim istraživača s Instituta Max Planck za ljudski razvoj sada je objavio rad koji proučava takve velike životne odluke i uvodi novi način razumijevanja kako se donose. Oni kažu da se većina dosadašnjih istraživanja oslanjala na jednostavne modele, koji ne odražavaju stvarne, složene odluke koje ljudi donose u stvarnom životu.
Za razliku od standardnih istraživanja, koja se baziraju na kontroliranim i pojednostavljenim scenarijima, novi pristup predlaže proučavanje stvarnih odluka u stvarnim situacijama, uzimajući u obzir nesigurnost, emocije i stvarne životne okolnosti.
Prema istraživačima, velike odluke obuhvaćaju pet ključnih dimenzija:
-
Proturječja i nespojive vrijednosti – Ponekad odluke donose konkurentske vrijednosti. Na primjer, emigracija može donijeti sigurnost, ali i izazvati tugu zbog rastanka s voljenima.
-
Promjena identiteta – Velike odluke mogu oblikovati naš identitet, poput toga što znači postati roditelj ili završiti dugoročnu vezu.
-
Nesigurnost o ishodu – Nije uvijek jasno kako će nas promjena doista učiniti sretnima, poput napuštanja karijere koja je možda postala nezadovoljstvo.
-
Nepovratnost – Neke odluke, kao što su brak ili selidba, teže je ili gotovo nemoguće poništiti.
-
Rizik – Odluke nose mogućnost velikih gubitaka (emocionalnih, financijskih, fizičkih), ali i potencijalnih nagrada.
Istraživači također sugeriraju nekoliko psiholoških strategija koje nam mogu pomoći u donošenju tih važnih odluka, kao što su:
- Brojanje razloga: Ako su vrijednosti u sukobu, brojite pozitivne i negativne aspekte svake opcije kako biste donijeli odluku.
- Vizija idealnog sebe: Ako se odlučujete za promjenu, zamišljanje najboljeg mogućeg sebe može vam pomoći u donošenju ispravnog izbora.
- Učenje iz iskustva drugih: Poslušajte ljude koji su prošli kroz slične situacije kako biste stekli bolju sliku o mogućim ishodima.
- Postupni koraci: Kada odluka ima nepovratne posljedice, poduzmite male, reverzibilne korake prije nego što se potpuno obvežete.
Ovaj rad nudi nova saznanja i za političare, terapeute i organizacije koje pomažu ljudima u životnim prijelazima. Razumijevanje kako ljudi donose velike odluke moglo bi pomoći u kreiranju boljih politika, na primjer, za migraciju ili dugoročnu brigu za obitelj.
Ovaj okvir također otvara put novim istraživanjima o tome kako faktori poput mentalnog zdravlja, osobnosti i sklonosti riziku utječu na donošenje životnih odluka, piše msn.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
